Исследование: музыка может положительно воздействовать на мозг, особенно хорошая

Команда ученых, собравшая в своем составе музыкальных терапевтов, неврологов и геронтопсихиатров при Северо-восточном университете Бостона, провела исследование, которое привело к весьма забавным выводам. Оказывается, что прослушивание любимой музыки оказывает положительное воздействие на мозг пожилых людей. Не знаю как вы, но я всегда подозревал, что когда бабушки и дедушки таинственно улыбаются и начинают подпевать под старые хиты, это не просто так!

Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, показало, что музыка способна активировать систему вознаграждения в мозге и повысить мотивацию у пожилых людей. Сайки Луи, главный «диджей» этого исследования, объясняет, что слуховые и вознаграждающие системы мозга начинают тесно взаимодействовать при прослушивании музыки. В результате этого своеобразного «мозгового рэйва» улучшаются когнитивные способности.

Особый интерес вызывает поведение пациентов с деменцией во время прослушивания музыки. По словам Луи, они не просто слушают композиции, а начинают двигаться в такт и даже активно подпевать любимым исполнителям. Мне представляется эта картина: бабушка с дедушкой отжигают под The Beatles или Брюса Спрингстина — это точно стоит посмотреть!

Чтобы подтвердить свои выводы, организаторы эксперимента устроили серию сеансов прослушивания различных жанров музыки для группы пациентов с деменцией. Результаты были поражающими: активность префронтальной коры головного мозга увеличивалась после каждого сеанса. Эта часть мозга обычно страдает больше всего при деменции. Так что теперь мы знаем — если хотите сохранить свой разум на плаву до старости, включайте любимую музыку!

И еще один интересный факт: композиции, которые нравились пациентам больше всего, вызывали еще более яркую реакцию в их мозге. А самые значимые результаты были достигнуты при выборе треков самими участниками эксперимента. Вот такая «меломания»!

Сегодня ученые стремятся интегрировать музыкальную терапию как часть профилактики для людей старше 50 лет. Национальный институт здравоохранения США уже рассматривает похожие программы. И даже Американская ассоциация пенсионеров обратила внимание на значение музыки для здоровья мозга на своей последней конференции.

Так что друзья, не забывайте о своих любимых треках — они не только радуют наши сердца, но и делают наши мозги счастливее!