Как правильно чистить уши, чтобы не навредить себе

В каждом здоровом ухе обязательно накапливается сера. Многим это приносит дискомфорт, и они стараются как можно тщательнее очищать их. Но, оказывается, это не всегда правильно. Сера играет важную роль в защите слухового прохода и внутреннего уха от различных неприятностей. Она предотвращает размножение бактерий и грибков благодаря своей кислой среде, а также защищает от пыли, насекомых и удаляет отмершие клетки. Обычно ежемесячно вырабатывается всего 15–20 грамм серы, которая при жевании перемещается к ушной раковине, что обычно позволяет избежать необходимости дополнительной чистки слухового прохода. Однако иногда уши начинают зудеть, что может быть связано с избыточным скоплением серы. Это может произойти из-за кожных заболеваний, инфекций или постоянного механического раздражения при чистке ушей ватными палочками или другими предметами.

Поэтому важно правильно ухаживать за ушами, внимательно следить за их состоянием и, если проблема не исчезает, обратиться к оториноларингологу. Если скопление серы становится слишком большим, это может привести к закупорке слуховой трубы — возникновению серной пробки. Чаще всего это происходит у детей, пожилых людей или у тех, у кого узкий слуховой проход. Пока пробка не полностью забивает проход, симптомов обычно нет. Однако при попадании воды сера набухает, что может вызвать снижение слуха, ощущение заложенности и головные боли. В таких случаях пробку обязательно нужно удалить.

Если появляется внезапная заложенность и дискомфорт в ухе, потеря слуха или шум — вероятно, скопилось слишком много серы. В таких случаях стоит немедленно обратиться к лору. Рекомендуется также проходить профилактический осмотр у оториноларинголога 1-2 раза в год. Специалисты советуют чистить уши в душе или при мытье головы: достаточно протереть мокрым пальцем раковину снаружи и после этого аккуратно высушить уши полотенцем.

Раз в неделю можно использовать ватный диск или вату, смоченные водой или специальными растворами для чистки ушей. Протирать следует не глубже 1 см от поверхности слухового прохода. Не рекомендуется использовать масла, борный спирт или ушные свечи для очистки ушей. В случае возникновения пробки можно попробовать избавиться от неё самостоятельно: для этого нужно лечь на бок так, чтобы проблемное ухо было повернуто вверх; закапать несколько капель комнатной температуры и подождать несколько минут; после этого наклонить голову так, чтобы жидкость стекла. Повторять данную процедуру дважды в день до тех пор, пока пробка не выйдет — это может занять до двух недель.

Однако следует быть осторожными: если есть подозрение на повреждение барабанной перепонки или другие осложнения, лучше обратиться к специалистам. Неправильная чистка ушей может привести к серьезным последствиям: резкой боли, звону в ушах, головокружению или даже потере слуха. При появлении этих признаков требуется консультация оториноларинголога.

Не стоит забывать о том, что самостоятельное лечение может быть опасным: если возникли симптомы каких-либо осложнений (боль в ушах, повышение температуры), нужно обратиться за помощью к специалистам как можно скорее. В случае поражения слухового анализатора следует обращаться к оториноларингологам без задержек — успех лечения зависит от быстроты обращения за помощью.

Так что помните: заботьтесь о своих ушах правильно и своевременно!