Учёные подтвердили: алкоголь вреден для всех людей младше 40 лет

Вот эта статья в Lancet, да попались ученым задорные исследователи! Они взяли и решили разобраться, насколько правдивы те сообщения про то, что алкоголь типа полезен для здоровья. Ну и как оказалось, все не так радужно, как нам это представляют. По данным изучения «Глобального бремени болезней» за 2020 год, цифры просто зашкаливают: 1,34 миллиарда человек в прошлом году напились не на шутку! Из них 76,7% — мужики и 59,1% — моложе 40 лет. А вот интересно, что хоть риски от алкоголя одинаковы для всех полов, а самые крутые пацаны в возрасте от 15 до 39 лет оказались под угрозой. Они жрут больше и чаще всех остальных, что конечно же не может не сказаться на здоровье. И ещё эти дебоширы составляют 60% всех аварий на дорогах. Ученые тут измеряют дозу алкоголя в стандартных порциях: одна порция — это либо 30 мл водки с крепостью 40%, либо 100 мл вина (13%), либо 375 мл пива (3,5%). А вот для парней до 40 лет безопасная доза всего-навсего 0,136 порции в день! Если переборщить, то здоровью точно не поможешь. Девчонки того же возраста могут позволить себе почти вдвое больше. Ну а тем, кто оттопыривает уже за сорок, можно уже и посерьезнее закусить — от 0,5 до 1,81 стандартного напитка в день. А бабулькам и дедулькам после шестидесяти можно и по-жирнее — до 3,5 порции без ущерба для здоровья. В общем-то умеренное попойка послужит пользой для людей старше сорока лет без серьезных проблем со здоровьем. Типа помогает снизить риск сердечно-сосудистых проблем, инсульта и диабета.